Главная -> Скачать курсовые -> Право -> Реабилитация после соревновательного периода в боксе

Реабилитация после соревновательного периода в боксе

• смотреть содержание курсовой
• смотреть используемую литературу курсовой
• скачать курсовую

Резко возросшие в соревновательный период объемы и интенсивность тренировочных нагрузок приводят к перегрузке опорно-двигательного аппарата, морфофункциональным изменениям в тканях и органах, возникновению травм и заболеваний. В этой связи проблема восстановления так же важна, как и сама тренировка, поскольку невозможно достичь высоких результатов только за счет интенсивных и объемных тренировок.

Целью данной работы является изучение вопроса о реабилитации спортсмена после соревновательного периода в боксе.

Задачи работы: изучение вопросов понятии соревновательного и переходного периода в боксе, о системе комплексной реабилитации спортсменов, о методах реабилитации.

В работе использованы труды авторов: Ананасенко Г. Л., Чистяковой Ю. С., Бирюкова А.А., Бобкова Ю. Г., Виноградова В. М., Готовцева П. И., Давыдович М. Г., Туроянова А. Х., Сибирюка С. В., Гурьевой Л. Л., Дубровского В.И., Зуйкова Д.С., Зюзько В.А.,Когана О. С.,Ксендозова В. О., Макаровой Г.А., С. Е. Павлова С. Н. Попова. П.А.Ф.Х. Ренстрёма.

1. Соревновательный и переходный период в боксе

Под соревновательным периодом в боксе понимают ряд турниров, в которых участвует боксер, следующих друг за другом с небольшим промежутком времени. Эти три крупных мероприятия проходят с промежутком в один или полтора месяца. В таком случае план подготовки к турниру включает в себя микропериоды (переходный и подготовительный); продолжительность их тренер с боксером определяют в зависимости от состоянии боксера после участия его в турнире, успеха и условий подготовки. Но на всем протяжении соревновательного периода он неуклонно совершенствует технические навыки, тактические приемы, развивает физические (силу, быстроту, ловкость и выносливость) в волевые (инициативность, уверенность, смелость, решительность и стойкость) качества.

• смотреть содержание курсовой
• смотреть используемую литературу курсовой
• скачать курсовую

Похожие работы:

Комментарии:

Сообщение добавлено