Главная -> Скачать курсовые -> Физическая культура -> Производственная гимнастика,комплекс упражнений

Производственная гимнастика,комплекс упражнений

• смотреть содержание реферата
• скачать реферат

В рабочее время производственная физическая культура реализуется через производственную гимнастику. Это название достаточно условно, так как производственная гимнастика может в ряде случаев включать в себя не только гимнастические упражнения, но и другие средства физической культуры.

В особых случаях для некоторых специалистов даже в рабочее время могут быть организованы занятия по профессионально-прикладной физической подготовке для обеспечения эффективного выполнения отдельных профессиональных видов работ.[1]

Производственная гимнастика — это комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления.

Цель работы – проанализировать методику проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

Для достижения поставленной цели нам необходимо решить следующие задачи:

- рассмотреть понятие производственной гимнастики, ее значение;

- проанализировать методику составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня, а именно уделить внимание таким видам производственной гимнастики как: вводная гимнастика, физкультурная пауза, физкультурная минутка, микропауза активного отдыха.

1. Понятие производственной гимнастики, ее значение

Производственная гимнастика — это комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления.

• смотреть содержание реферата
• скачать реферат

Похожие работы:

Комментарии:

Сообщение добавлено